La pallavolo è uno sport di squadra giocato su un campo diviso da una rete, con l’obiettivo di far passare la palla oltre la rete e farla atterrare nel campo avversario, guadagnando punti. Coinvolge due squadre di sei giocatori ciascuna che si alternano nell’attacco e nella difesa. La pallavolo richiede abilità di passaggio, palleggio, schiacciata e difesa per coordinare azioni veloci e tattiche di squadra. È uno sport popolare e praticato a livello mondiale, sia a livello amatoriale che professionale. La pallavolo promuove la collaborazione, la comunicazione, la resistenza e la coordinazione occhio-mano. È un’attività adatta a tutte le età e offre benefici per la salute fisica, il benessere mentale e la socializzazione. La pallavolo può essere praticata sia indoor che outdoor, con varie varianti come la beach volley e la pallavolo paralimpica.