La pallacanestro è uno sport di squadra che coinvolge due squadre di cinque giocatori ciascuna. L’obiettivo è segnare punti facendo passare una palla attraverso un cesto posto a un’altezza elevata. La pallacanestro è caratterizzata da movimenti veloci, dribbling, passaggi precisi e tiri al canestro. È uno sport popolare praticato a livello mondiale e fa parte dei Giochi Olimpici. La pallacanestro promuove il lavoro di squadra, la coordinazione, la resistenza e le abilità di prendere decisioni rapide. È adatto a giocatori di tutte le età e livelli di abilità. Oltre alle competizioni tradizionali, ci sono anche varianti come il basket in carrozzina e il 3×3. La pallacanestro offre divertimento, sfide e benefici per la salute fisica e sociale.